5 Tanda Kamu Menjalani Hubungan yang Sehat
Anda dan pasangan Anda mencoba restoran baru bersama, bersepeda jarak jauh, dan jalan-jalan, namun jika menyangkut kebahagiaan dan kesehatan dalam suatu hubungan, ada hal lain yang perlu dipertimbangkan selain memiliki minat yang sama.
Apa sebenarnya yang membuat hubungan menjadi sehat? “Hubungan yang baik adalah tempat yang aman bagi kedua belah pihak untuk saling mencintai, menghormati, dan menghormati satu sama lain,” kata Jennifer Howell, pelatih kepemimpinan dan hubungan yang berbasis di North Carolina. Anda dapat mengomunikasikan keinginan, kebutuhan, dan batasan Anda, serta mendengarkan orang lain.
Hubungan yang sehat penting untuk dikembangkan karena kebalikannya - hubungan yang beracun - akan berdampak buruk pada kualitas hidup Anda dengan meningkatkan depresi dan kecemasan, memengaruhi tidur, menyebabkan Anda melakukan kebiasaan tidak sehat, dan bahkan berdampak pada kesehatan jantung, kata Mary Jo Rapini , seorang konselor profesional berlisensi di Houston yang berspesialisasi dalam keintiman dan terapi seks.
Berada dalam hubungan romantis berkualitas tinggi dikaitkan dengan kesejahteraan yang lebih baik, menurut sebuah penelitian pada tahun 2019. Namun menjadi lajang jauh lebih baik untuk kesejahteraan seseorang daripada berada dalam hubungan yang kurang bahagia, demikian temuan studi tersebut.
Terlebih lagi, banyak pasangan yang memiliki hubungan tidak sehat tidak menyadarinya, terutama jika mereka tumbuh dalam rumah tangga yang hal tersebut merupakan hal yang lumrah, kata Rapini. Jadi, yang lebih penting adalah kemampuan mengidentifikasi posisi Anda.
Berikut sembilan tanda Anda dan pasangan cocok:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1558214718447292&type=3
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.122213513882005590&type=3
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.776267364714204&type=3
https://letterboxd.com/makbety23/list/2024/
https://letterboxd.com/benimarubeben/list/2024-1080phd/
https://letterboxd.com/sibabitempest5/list/2024-1080phd/
https://www.imdb.com/list/ls541668763/
https://www.imdb.com/list/ls541625249/
https://skfb.ly/oXZRI
https://skfb.ly/oXZST
https://skfb.ly/oXZUW
https://skfb.ly/oXZVp
https://letterboxd.com/makbety23/list/2024-1080phd-1/
https://letterboxd.com/benimarubeben/list/2024/
https://letterboxd.com/sibabitempest5/list/2024-hd1080p/
https://www.imdb.com/list/ls541620098/
https://www.imdb.com/list/ls541625415/
https://skfb.ly/oXZSB
https://skfb.ly/oXZTI
https://skfb.ly/oXZVG
https://skfb.ly/oXZVQ
https://letterboxd.com/makbety23/list/2024-1080phd/
https://letterboxd.com/benimarubeben/list/2024-1080phd-1/
https://letterboxd.com/sibabitempest5/list/2024/
https://www.imdb.com/list/ls541620168/
https://www.imdb.com/list/ls541625916/
https://skfb.ly/oXZTN
https://skfb.ly/oXZU7
https://skfb.ly/oXZVM
https://skfb.ly/oXZVW
https://searchtech.fogbugz.com/default.asp?Suggestions.1.298953.1
https://open.firstory.me/user/cly7j0i2p09tp01wbbfnphqd5
https://muckrack.com/sarah-viloid/bio
https://taylorhicks.ning.com/photo/albums/index-1
https://www.onfeetnation.com/photo/albums/indexing-1
https://about.me/vian826
https://homment.com/GDLqLLaQWri06RllGDfS
https://www.tadalive.com/forum/thread/42315/index/
https://mymediads.com/index/?usp_success=2&post_id=29094&form_id=418
https://hackmd.io/@finagarut22/BJAOYIEwC
https://studynotes.ie/posts/YaIGvN-index
https://forum.instube.com/d/103408-index
https://profile.hatena.ne.jp/sarahviloid230/profile
https://baskadia.com/post/88agx
https://herbalmeds-forum.biolife.com.my/d/92469-index
https://forum.freeflarum.com/d/82350-index
https://lifeisfeudal.com/Discussions/question/index-5
https://hyvebook.com/posts/76405
https://www.hebergementweb.org/threads/index.1468485/
https://forum.woimortal.com/forum/community/discussions/30731-index
https://click4r.com/posts/g/17302867/index
https://siteindex.mybloghunch.com/index?ref=bloghunch.com
https://herbalmeds-forum.biolife.com.my/d/92467-index
https://start.me/w/Yjgxa2
https://wandering.flarum.cloud/d/77288-index
https://letterboxd.com/finagarut22/list/index/
https://gitlab.burlo.trieste.it/-/snippets/886
1. Anda Tidak Takut untuk Berbicara
Sangat mudah untuk mengetahui kapan pasangan Anda melakukan sesuatu yang tidak Anda sukai — mungkin dia tidak menelepon Anda selama dua hari atau tidak membantu pekerjaan rumah saat Anda tinggal bersama. Namun tidak selalu mudah untuk berbicara dan menyampaikan perasaan Anda kepada pasangan. “Ini membutuhkan banyak kekuatan, kepercayaan diri, dan keberanian, karena Anda harus datang dari tempat yang rentan,” kata Howell. Dalam hubungan yang sehat, Anda akan merasa cukup aman untuk terbuka dengan pasangan.
2. Kepercayaan adalah Inti dari Hubungan
Kepercayaan adalah hal mendasar dalam semua hubungan, namun dengan media sosial dan gadget yang selalu aktif, hal ini bisa menjadi sangat mudah untuk diintip. Namun dalam hubungan yang sehat, Anda tidak perlu melakukan hal itu. Hal ini sebagian karena pasangan Anda menunjukkan bahwa mereka dapat dipercaya. “Mereka dapat diandalkan dan tersedia. Ketika mereka mengatakan akan berada di sana, mereka akan berada di sana,” kata Rapini. Mereka juga menunjukkan bahwa mereka memercayai Anda dengan memberi Anda kebebasan dan ruang yang Anda perlukan tanpa terus-menerus menghubungi Anda — dan itu termasuk memeriksa ponsel Anda, katanya.
http://www.shadowville.com/board/general-discussions/5-signs-youre-in-a-healthy-relationship#p606999
https://monaml3161024.isblog.net/5-signs-you-re-in-a-healthy-relationship-45369457
https://kbss.felk.cvut.cz/redmine/issues/9006
https://renobinjay.hashnode.dev/5-signs-youre-in-a-healthy-relationship
3. Kalian Mengenal Bahasa Cinta Satu Sama Lain
Banyak pasangan yang bersumpah dengan buku The 5 Love Languages karena suatu alasan: Di dalamnya, Anda menemukan “bahasa cinta” pasangan Anda — cara mereka lebih suka memberi dan menerima cinta (melalui kata-kata penegasan , waktu berkualitas, hadiah, tindakan pelayanan, atau sentuhan fisik). Dalam hubungan yang sehat, Anda telah meluangkan waktu untuk mempelajari “bahasa cinta” satu sama lain sehingga Anda dapat mengekspresikan cinta Anda dengan cara yang sesuai untuk Anda berdua, kata Howell.
4. Anda Setuju untuk Tidak Setuju pada Masalah Tertentu
Setiap pasangan bertengkar. Namun bertentangan dengan apa yang mungkin Anda pikirkan, Anda tidak perlu memperbaiki setiap masalah. Sebenarnya, tidak apa-apa jika ada beberapa topik yang kalian berdua tidak akan pernah sepakati. Kadang-kadang, “setuju untuk tidak setuju tidak apa-apa. Saya rasa itu adalah pertarungan yang sehat,” jelas Rapini. “Dalam hubungan yang sehat, setidaknya ada lima isu yang 'tidak boleh dibicarakan'. Itu adalah masalah yang membuat kalian berdua berbeda pendapat dan sudut pandangnya, dan itu tidak masalah.”
5. Anda Mendorong Satu Sama Lain untuk Mengejar Tujuan Anda
“Banyak dari kita memiliki impian atau visi untuk hidup kita, dan terutama seiring bertambahnya usia, kita ingin mempertahankan visi tersebut,” kata Howell. Menurut Howell, tidak apa-apa jika impian Anda tidak selaras satu sama lain selama Anda “menghormati dan mendorong satu sama lain untuk mencapai tujuan Anda.”
Anda dan pasangan Anda mencoba restoran baru bersama, bersepeda jarak jauh, dan jalan-jalan, namun jika menyangkut kebahagiaan dan kesehatan dalam suatu hubungan, ada hal lain yang perlu dipertimbangkan selain memiliki minat yang sama.
Apa sebenarnya yang membuat hubungan menjadi sehat? “Hubungan yang baik adalah tempat yang aman bagi kedua belah pihak untuk saling mencintai, menghormati, dan menghormati satu sama lain,” kata Jennifer Howell, pelatih kepemimpinan dan hubungan yang berbasis di North Carolina. Anda dapat mengomunikasikan keinginan, kebutuhan, dan batasan Anda, serta mendengarkan orang lain.
Hubungan yang sehat penting untuk dikembangkan karena kebalikannya - hubungan yang beracun - akan berdampak buruk pada kualitas hidup Anda dengan meningkatkan depresi dan kecemasan, memengaruhi tidur, menyebabkan Anda melakukan kebiasaan tidak sehat, dan bahkan berdampak pada kesehatan jantung, kata Mary Jo Rapini , seorang konselor profesional berlisensi di Houston yang berspesialisasi dalam keintiman dan terapi seks.
Berada dalam hubungan romantis berkualitas tinggi dikaitkan dengan kesejahteraan yang lebih baik, menurut sebuah penelitian pada tahun 2019. Namun menjadi lajang jauh lebih baik untuk kesejahteraan seseorang daripada berada dalam hubungan yang kurang bahagia, demikian temuan studi tersebut.
Terlebih lagi, banyak pasangan yang memiliki hubungan tidak sehat tidak menyadarinya, terutama jika mereka tumbuh dalam rumah tangga yang hal tersebut merupakan hal yang lumrah, kata Rapini. Jadi, yang lebih penting adalah kemampuan mengidentifikasi posisi Anda.
Berikut sembilan tanda Anda dan pasangan cocok:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1558214718447292&type=3
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.122213513882005590&type=3
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.776267364714204&type=3
https://letterboxd.com/makbety23/list/2024/
https://letterboxd.com/benimarubeben/list/2024-1080phd/
https://letterboxd.com/sibabitempest5/list/2024-1080phd/
https://www.imdb.com/list/ls541668763/
https://www.imdb.com/list/ls541625249/
https://skfb.ly/oXZRI
https://skfb.ly/oXZST
https://skfb.ly/oXZUW
https://skfb.ly/oXZVp
https://letterboxd.com/makbety23/list/2024-1080phd-1/
https://letterboxd.com/benimarubeben/list/2024/
https://letterboxd.com/sibabitempest5/list/2024-hd1080p/
https://www.imdb.com/list/ls541620098/
https://www.imdb.com/list/ls541625415/
https://skfb.ly/oXZSB
https://skfb.ly/oXZTI
https://skfb.ly/oXZVG
https://skfb.ly/oXZVQ
https://letterboxd.com/makbety23/list/2024-1080phd/
https://letterboxd.com/benimarubeben/list/2024-1080phd-1/
https://letterboxd.com/sibabitempest5/list/2024/
https://www.imdb.com/list/ls541620168/
https://www.imdb.com/list/ls541625916/
https://skfb.ly/oXZTN
https://skfb.ly/oXZU7
https://skfb.ly/oXZVM
https://skfb.ly/oXZVW
https://searchtech.fogbugz.com/default.asp?Suggestions.1.298953.1
https://open.firstory.me/user/cly7j0i2p09tp01wbbfnphqd5
https://muckrack.com/sarah-viloid/bio
https://taylorhicks.ning.com/photo/albums/index-1
https://www.onfeetnation.com/photo/albums/indexing-1
https://about.me/vian826
https://homment.com/GDLqLLaQWri06RllGDfS
https://www.tadalive.com/forum/thread/42315/index/
https://mymediads.com/index/?usp_success=2&post_id=29094&form_id=418
https://hackmd.io/@finagarut22/BJAOYIEwC
https://studynotes.ie/posts/YaIGvN-index
https://forum.instube.com/d/103408-index
https://profile.hatena.ne.jp/sarahviloid230/profile
https://baskadia.com/post/88agx
https://herbalmeds-forum.biolife.com.my/d/92469-index
https://forum.freeflarum.com/d/82350-index
https://lifeisfeudal.com/Discussions/question/index-5
https://hyvebook.com/posts/76405
https://www.hebergementweb.org/threads/index.1468485/
https://forum.woimortal.com/forum/community/discussions/30731-index
https://click4r.com/posts/g/17302867/index
https://siteindex.mybloghunch.com/index?ref=bloghunch.com
https://herbalmeds-forum.biolife.com.my/d/92467-index
https://start.me/w/Yjgxa2
https://wandering.flarum.cloud/d/77288-index
https://letterboxd.com/finagarut22/list/index/
https://gitlab.burlo.trieste.it/-/snippets/886
1. Anda Tidak Takut untuk Berbicara
Sangat mudah untuk mengetahui kapan pasangan Anda melakukan sesuatu yang tidak Anda sukai — mungkin dia tidak menelepon Anda selama dua hari atau tidak membantu pekerjaan rumah saat Anda tinggal bersama. Namun tidak selalu mudah untuk berbicara dan menyampaikan perasaan Anda kepada pasangan. “Ini membutuhkan banyak kekuatan, kepercayaan diri, dan keberanian, karena Anda harus datang dari tempat yang rentan,” kata Howell. Dalam hubungan yang sehat, Anda akan merasa cukup aman untuk terbuka dengan pasangan.
2. Kepercayaan adalah Inti dari Hubungan
Kepercayaan adalah hal mendasar dalam semua hubungan, namun dengan media sosial dan gadget yang selalu aktif, hal ini bisa menjadi sangat mudah untuk diintip. Namun dalam hubungan yang sehat, Anda tidak perlu melakukan hal itu. Hal ini sebagian karena pasangan Anda menunjukkan bahwa mereka dapat dipercaya. “Mereka dapat diandalkan dan tersedia. Ketika mereka mengatakan akan berada di sana, mereka akan berada di sana,” kata Rapini. Mereka juga menunjukkan bahwa mereka memercayai Anda dengan memberi Anda kebebasan dan ruang yang Anda perlukan tanpa terus-menerus menghubungi Anda — dan itu termasuk memeriksa ponsel Anda, katanya.
http://www.shadowville.com/board/general-discussions/5-signs-youre-in-a-healthy-relationship#p606999
https://monaml3161024.isblog.net/5-signs-you-re-in-a-healthy-relationship-45369457
https://kbss.felk.cvut.cz/redmine/issues/9006
https://renobinjay.hashnode.dev/5-signs-youre-in-a-healthy-relationship
3. Kalian Mengenal Bahasa Cinta Satu Sama Lain
Banyak pasangan yang bersumpah dengan buku The 5 Love Languages karena suatu alasan: Di dalamnya, Anda menemukan “bahasa cinta” pasangan Anda — cara mereka lebih suka memberi dan menerima cinta (melalui kata-kata penegasan , waktu berkualitas, hadiah, tindakan pelayanan, atau sentuhan fisik). Dalam hubungan yang sehat, Anda telah meluangkan waktu untuk mempelajari “bahasa cinta” satu sama lain sehingga Anda dapat mengekspresikan cinta Anda dengan cara yang sesuai untuk Anda berdua, kata Howell.
4. Anda Setuju untuk Tidak Setuju pada Masalah Tertentu
Setiap pasangan bertengkar. Namun bertentangan dengan apa yang mungkin Anda pikirkan, Anda tidak perlu memperbaiki setiap masalah. Sebenarnya, tidak apa-apa jika ada beberapa topik yang kalian berdua tidak akan pernah sepakati. Kadang-kadang, “setuju untuk tidak setuju tidak apa-apa. Saya rasa itu adalah pertarungan yang sehat,” jelas Rapini. “Dalam hubungan yang sehat, setidaknya ada lima isu yang 'tidak boleh dibicarakan'. Itu adalah masalah yang membuat kalian berdua berbeda pendapat dan sudut pandangnya, dan itu tidak masalah.”
5. Anda Mendorong Satu Sama Lain untuk Mengejar Tujuan Anda
“Banyak dari kita memiliki impian atau visi untuk hidup kita, dan terutama seiring bertambahnya usia, kita ingin mempertahankan visi tersebut,” kata Howell. Menurut Howell, tidak apa-apa jika impian Anda tidak selaras satu sama lain selama Anda “menghormati dan mendorong satu sama lain untuk mencapai tujuan Anda.”
Attached Files:
-
- File size
- 266.7 KB
- Lượt xem
- 0